コメント

  1. 児玉美和子 より:

    はじめまして、韓国在中の34歳の女性です。私は2012
    年に乳がんになり、今年の5月に再発が確認され今治療を受けてる途中です。ブログを読んで共感できる部分がいくつかありこのようにメールを送っています。私も玄米を食べていたのですが、新里さんの玄米研究の内容を見て考えさせられました。正しい食べ方をしないと大変ですね。麦ご飯に変えてみようかとも思っています。またメール致します。お父様が少しでも改善されるようお祈りいたします。

    • 新里(管理人) より:

      児玉美和子様、コメントありがとうございます。

      そうですね。
      玄米は調理法を間違うと体に毒ですので、結構面倒臭い食べ物なんです。(笑)

      >麦ご飯に変えてみようかとも思っています。

      それでいいと思います。
      主食は副食に比べて栄養素がはるかに少ないですから、主食を少なめにして副食を多めにしたほうがいいと思います。私もそうしてます。

      >お父様が少しでも改善されるようお祈りいたします。

      ありがとうございます。
      お互い34歳ですね。まだまだ若い(?)ですから、もっと人生楽しめるように頑張りましょうね。

      今後とも、よろしくお願いします。

      新里

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