玄米食には減量(ダイエット)効果があり、しかもリバウンドしにくい

玄米にデトックス効果があるということは、「ダイエット効果もある」ということです。

個人的にはダイエット効果というより、「太りにくい体質になる」と言うほうがしっくりきます。

玄米に含まれるフィチンや食物繊維によって老廃物の排出が促進されれば、身体中が活性化し、新陳代謝が活発に行われるようになります。

フィチン食物繊維という「毒素排出作用の二大巨頭」の働きによって、体が不純物まみれの人や余分な脂肪が溜まっている人は、その老廃物の排出が促進されるので、少しずつ痩せていきます。(※即効性はないです)

痩せるというより、「適正体重に近づいていく」という感じです。

老廃物の解毒処理の為にムダにエネルギーを消費しなくなりますので、食べた栄養素が効率よく体で使われるようなり、スムーズに排出されます。

医薬品やサプリメントを飲んでいるのに、効果をあまり実感出来ない・・・。

という人は結構いるのではないでしょうか?

これも老廃物が原因です。老廃物の蓄積によって栄養素の循環が滞っているので、必要なところに必要な物質が届かない」のです。

玄米生活で老廃物の排出が進めば、薬や栄養素の体内循環がスムーズに行われるようになります。つまり、医薬品や栄養素が持っている「本来の効果効能」が発揮されるようになります。

加えて、新陳代謝が活発に行われていますから、薬物が長い間留まることがなく、肝臓でスムーズに代謝されて排出されるようになります。

つまり、「薬の副作用」も起きにくくなるのではないかと、私は考えています。おそらく、アレルギー反応も軽減されると思います。

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