栄養欠乏なのに肥満や生活習慣病になってしまう!2つの原因とは?

では、何が原因なのか?これは信頼できそうなデータを探せなかったので確実なことは言えませんが、1つ目は常識的に考えて「運動不足」だと思います。

車社会の沖縄

沖縄は車がないと就職出来ないくらいの「車社会」です。
私が20歳のときだったと思いますが、面接のときに「あなたは車を持ってませんから採用出来ません」と言われたくらいです。(笑)

まあ自宅から遠いところの職場を選んだこともあるのでしょうが、それくらい沖縄の人にとっては、車は必需品です。県民2人につき1台持っているらしいです。

そうなると、外はいつもむし暑いですから、どこへ行くにも車になるわけです。

知り合いなんか、歩いて300mくらいの所にあるコンビニに行くのに車使いますからね。(笑)
働き盛りの世代(20代~60代)が運動不足になるのも分かります。

しかし、「沖縄県民に運動習慣がないか?」というと、決してそうではなく、全国平均で比較してみると、むしろ多いくらいなんですね。一年中暖かいので、年中通して外で体を動かせるのが大きいと思います。

沖縄県民の運動習慣のある者の割合と、全国平均との年齢別比較

出典:県民健康・栄養調査の現状 - 平成23年度沖縄県民県民健康・栄養成績表第3部 身体状況調査23頁

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