ビタミンやミネラルを摂るためではなく、ファイトケミカルを摂るためにグリーンスムージーを飲むのだ!

ファイトケミカルの効果

私は抗がん剤治療ナシで3年間がんの再発を防いでいます。
それはきっと毎日飲んでいる野菜ジュースのおかげであり、「野菜や果物に含まれるビタミンやミネラルを、バランスよく補えているからだ」と考えていました。

しかし、どうやら違ったようです。
もしビタミンやミネラルの効果がそれほど大きいのなら、サプリメントを大量に摂ってれば同じような効果が得られるはずです。(※「必要ない」と言っているわけではありません)

むしろサプリメントのほうが1カプセルに栄養素が凝縮されているので、野菜ジュースよりお手軽でもあるし、効果もあるはずです。

しかし、現実はそううまくはいきません。
サプリメントで栄養素を補おうとすると、むしろ発ガン率が上がってくるようです。

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