コメント

  1. 闘病中30代 より:

    新里様、こんにちは。新里様のブログで勉強させて頂いてるものです。新里様はかなり色々と知識が豊富なので既にご存じで実践されていたら申し訳ないのですが遅延型アレルギーはご存知でしょうか?

    血液検査にはひっかからないけど体内で炎症を起こして悪さをするやつらです。一般的に抗がん作用があるとか抗酸化作用が高いとか言われているような食材が自分にとっては毒だったりします。検査は保険がきかないので高いのですが一度調べてみるのはいかかでしょうか。それか100パーセントあてはまるとは限りませんが食生活にタダモ博士の血液型別ダイエットを試されては?

    あと体内の不要な炎症を避けるにはGI値も意識したほうがいいようです。白米、精製小麦、じゃがいも、白砂糖などを避ける。このあたりを徹底すると食事の楽しみがなくなってしまうのですが・・。

    またヘルニア持ちとのことで、じゃがいも、トマト、ナスは避けられた方がいいかと思います。難しい理屈は忘れてしまいましたが関節炎やリューマチによくないそうです。アメリカできちんと立証されたことだそうです。長文失礼しました。ご家族で最善を尽くせますように。

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