腸閉塞（イレウス）の予防法

開腹手術をした方は、大なり小なり「腸閉塞（イレウス）」の恐怖に怯えているのでは？と思います。

私はまだ経験した事はありませんが、ＣＴ検査の結果の記事の後半部分で書いたように、食事をした後、１時間くらいした後にお腹が苦しくなる感じがしたんですね。

友達と遊んでいる時にかなり痛くなって、急遽病院に直行した事があったんですが、レントゲン写真を見たところ、大腸の入り口付近まで便が詰まっていたんですね。

夜中で緊急でＮ病院に行ったので、担当医のＡ先生ではなく、Ｈ先生というはじめて見る先生が対応してくれました。

年はたぶん同じくらいで、割りと話しやすかったのを覚えています。

２ヶ月近く前の話ですが覚えている限りの会話を書いてみます。

Ｈ先生：「大腸の入り口付近まで便が詰まってますねぇ～」

私：「（あの黒い奴が全部便か！？）うゎ～そうですね…、」

Ｈ先生：「便は毎日出ているんですよね～」

私：「はい１日、２～３回くらい出てます。」

Ｈ先生：「であれば閉塞の心配はなさそうなんですが、結構腸の上の方まで詰まっちゃってますね～。

ん～、大腸を切除しているので、その後遺症の一つとして蠕動運動機能が弱まっているのだと思います。

下剤を出しておきますので、痛みがひどい時には飲んで下さい。

それから普段から水分を多めに補給するようにして下さい。」

私：「はぁ、分かりました。」

と、そんな感じでした。

ここから私の心の声。

便が出ていないので、腸閉塞の心配はないとの事。

でもあのレントゲンを見る限り、いつか閉塞を起こしても不思議じゃない。

現に食後しばらくして、鈍痛がし始めているし…、、

「痛みが出れば、下剤を飲む。」　なんて、根本的な解決になってない。

それに、下剤を飲む事で便を出すのを習慣にしてしまうと、腸が下剤の力に慣れちゃってますます蠕動運動が弱まってくると本で読んだことがある。

そうなれば、下剤を飲まないと便秘を起こす体質になっちゃうのでは？

ん～、どうしたものか…、

薬を飲みながら家に帰りました。

帰ってからさっそく腸閉塞の予防法についてGoogle様に聞いてみました。

すると解決策がたくさん出てきました＾＾

どのアドバイスも、【胃･腸の機能を活発にする】【消化の良いものを食べる】【消化が良くなるような食べ方を工夫する】という事は共通しているようです。

また、私が腸閉塞予防の為に毎日実践しているのが金魚運動です。

これは腸内物の偏りを均等に保つ効果があるので、これを実行していれば便秘に苦しむ事がなく、下痢や腹痛もなく、腸捻転、腸閉塞、虫垂炎（盲腸炎）に罹ることがないそうです。

私はこれを実行してからピタリと腹痛がなくなりました。

是非みなさんも実行してみて下さい＾＾

やり方は下記のページが詳しくgifアニメ付で解説してくれています。
del金魚運動※リンク切れになっていましたので、gifアニメを直接貼ります。

関連記事

• ガン再発を防ぐ為に、色々勉強中です
• アレルギー体質とガンの関係